Посмотреть, какие процессы и программы нагружают процессор, надо открыть "Диспетчер задач" ( его можно выбрать при клике правой кнопкой мыши по панели задач и выбора соответствующего пункта), выбираешь вкладку "Процессы", кликаешь мышкой по столбику "ЦП" и видишь, какие программы и процессы больше всего занимают места в оперативной памяти.
